Nên dùng kem tan mỡ hay viên giảm cân?

0
27

Ngấn mỡ thừa là tình trạng chung mà rất nhiều người mắc phải,  là chị em phụ nữ. Theo năm tháng, việc lười vận đông và có chế độ ăn uống dư thừa, sẽ khiến cho mỡ dưới da tụ lại, thường tập trung ở đùi, mông, cánh tay và bụng… Mọi người đều có thể sở hữu một lớp mỡ dày và sự tích mỡ sẽ càng nhiều khi chúng ta càng lớn tuổi, tăng cân quá mức.

Mỡ thừa làm làn da sẽ không còn săn chắc, mịn màng nữa mà lồi lõm, chảy xệ và thân hình trở nên sồ sề, ục ịch. Điều này khiến chị em luôn cảm thấy mất tự tin về vẻ ngoài của mình, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh… đặc biệt còn ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Hơn nữa, khi sở hữu cơ thể tích tụ lượng mỡ vượt mức cho phép cũng đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

Tuy nhiên có nhiều cách khác nhau để xua tan đi nổi lo về lớp mỡ dày dưới da này, trong đó nổi trội lên 2 phương pháp được sử dụng nhiều đó chính là sử dụng kem tan mỡ hoặc sử dụng viên giảm cân. Tùy theo trường hợp cụ thể và yêu cầu của bản thân mà bạn có thể áp dụng theo cách nào, việc sử dụng kem tan mỡ hay viên giảm cân đều mang lại hiệu quả cho bạn. Bài viết sau sẽ nhằm làm rõ thắc mắc của nhiều khách hàng về vấn đề nên sử dụng kem tan mỡ hay viên giảm cân để giảm cân, giảm béo.

Kem tan mỡ có tác dụng như thế nào

So với phương pháp hút mỡ bụng hay phẫu thuật thẩm mỹ thì kem tan mỡ đảm bảo an toàn hơn hẳn do chỉ tác động vào bên ngoài da, không gây đau đớn, để lại sẹo hay ảnh hưởng đến sức khỏe. Giá thành kem tan mỡ khá đa dạng, phù hợp với túi tiền của đại đa số mọi người, sử dụng đơn giản và tiện lợi. Đặc biệt, kem tan mỡ có khả năng giảm mỡ một cách chủ động theo mong muốn của người dùng, giảm đúng nơi và đúng chỗ. Bạn sử dụng kem tan mỡ trong trường hợp chỉ mong muốn giảm một phần mỡ trên cơ thể như: bụng, hoặc đùi, hoặc cánh tay hay mỡ trên mặt,…

Hãy hiểu đơn giản rằng, sở dĩ các loại kem tan mỡ tốt hiện nay phát huy được tác dụng giảm béo là nhờ vào hiệu quả của chất caffein và chất chuyển thể sữa lecithin có trong thành phần của kem để làm tiêu hao những tế bào mỡ.

Do tính hòa tan rất tốt, nên khi xoa kem làm tan mỡ lên người, những chất này sẽ nhanh chóng xuyên thấm qua da và đưa những chất khác vào để phá hủy những mô mỡ ngay vùng thoa kem.

Dưới đây là một vài hướng dẫn cách dùng kem làm tan mỡ đúng cách:

1. Thoa kem tam mỡ 2 lần/ ngày

Với loại kem đánh tan mỡ bụng, bạn nên thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Sau khi thoa kem tan mỡ slim v beone nên dành thời gian khoảng 1 phút để massage vùng ấy. Tốt  là vẫn nên tập luyện sau khi đã dùng kem tan mỡ.

2. Loại bỏ tế nào chết sau khi theo kem tan mỡ

Sau khi thoa kem nên chà xát ngoài da để loại bỏ những tế bào chết, thay thế bằng lớp tế bào mới làm cho da mịn màng.

3. Thoa kem tan mỡ lên vùng đùi, eo, bắp chân trước khi luyện tập

Nếu có thể, bạn hãy thoa kem tan mỡ lên vùng đùi, eo, bắp chân từ 30-40 phút trước khi tập luyện. Bạn cũng có thể thoa từ 1-2 lần mỗi ngày. Nhưng tốt là không nên dùng kéo dài quá 12 tuần.

4. Đừng ỷ lại vào kem tan mỡ

Xin nhắc rằng, bạn đừng bao giờ quá ỷ lại vào kem tan mỡ bụng, vì chỉ có những phương pháp giảm cân “cổ lỗ sĩ” như luyện tập, ăn uống hợp lý… mới có thể giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng và duy trì nó một cách bền vững.

Sử dụng viên giảm cân là phương pháp tốt ?

Sử dụng viên giảm cân hay còn gọi là thực phẩm chức năng giảm cân là phương pháp được đông đảo khách hàng sử dụng hiện nay, bởi đây là phương pháp khoa học và tiết kiệm thời gian hơn các phương pháp khác. Hiện nay trên thị trường có hơn 100 loại viên giảm cân được bày bán, bạn cũng nên tìm hiểu viên giảm cân loại nào tốt và an toàn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

Đa số những loại viên giảm cân an toàn hiện nay đều chiết xuất từ những thành phần tự nhiên và đến từ các thương hiệu nổi tiếng của Mỹ bởi các sản phẩm giảm cân này được kiểm định an toàn và hiệu quả cao. Sử dụng viên giảm cân bạn sẽ tiết kiệm được thời gian giảm cân, áp dụng chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý bạn có thể giảm được 4-8 kg/ tháng. Hoặc bạn vận động thêm thì sẽ giảm được nhiều hơn nữa, yêu cầu thêm bạn nên duy trì chế độ ăn uống và nghe theo lời hướng dẫn của chuyên viên tư vấn để bạn không bị tăng cân trở lại nhé !

Sản phẩm giảm cân là thực phẩm chức năng không phải thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh